دوالي الاوردة varicose Veins أو توسيع الاوردة وهي أوعية دموية (أوردة) متسعة تشبه الحبال تجري تحت جلد الساقين مباشرة .
تنشأ دوالي الأوردة بسبب فشل أو تلف مجموعة من صمامات صغيرة موحدة الاتجاه في الاوردة ، وهذه الصمامات تمنع الدم من الرجوع إلى القدمين بتأثير الجاذبية الأرضية ، وكلما ضخ القلب الدم تفتح الصمامات لتسمح للدم بالمرور ثم تغلق لتمنع تدفقه في الاتجاه العكسي ، فإذا بدأ أحد هذه الصمامات في الإصابة بقصور وظيفي ، فإن الدم يتسرب من خلاله ويتراكم فوق الصمام الذي اسفله .
وهذا يجعل الجزء من الوريد الواقع فوق هذا الصمام ينتفخ ، وفي نهاية الأمر يصبح الوريد متضخمآ وظاهرآ للعيان وبارزآ على سطح الجلد ، كما تصبح الساق التي يوجد بها العديد من دوالي الاوردة متورمة بعض الشيء , بسبب تسرب السوائل في الدم الراكد في الاوردة المتضخمة إلى الانسجة المحيطة بالاوردة .
كيفية تكون دوالي الاوردة ” دوالي الساقين “:
في كل وريد سلسلة من الصمامات موحدة تمنع الدم في الاوردة من الإرتجاع إلى أسفل تجاه الساقين والقدمين ، فإذا ضعفت تلك الصمامات فإن الدم يتسرب من خلالها ويتحرك عائدآ إلى موضعه السابق فيتراكم فوق الصمام الذي أسفله ، وتركم الدم هذا أو ركوده يجعل الاوردة تتمدد وتنتفخ بارزة فوق سطح الجلد ، مكوّنة دوالي الاوردة .
اسباب دوالي الاوردة ” دوالي الساقين “:
وجود عيوب وراثية في صمامات الاوردة أو جدرها . تلف الصمامات بسبب حالة تجلط الاوردة العميقة . التقدم في السن . الحمل بسبب وزن وحجم الجنين الذي يضغط على أوردة الحوض مما يؤدي الي زيادة الضغط على اوردة الساقين ، وهذا يمكن أن يجعل صمامات اوردة الساقين تضعف وتختل وظيفتها . الوقوف لفترة طويلة . الوزن الزائد .
اعراض دوالي الاوردة ” دوالي الساقين “:
توصف أعراض دوالي الأوردة بأنها عبارة عن وجع كلل وإحساس بالثقل والتورم , مايشبه التقلص العضلي في الجزء السفلي من الساق . وهذا الاحساس المزعج يزداد سوءآ عند الوقوف لفترات طويلة . من المضاعفات الاخرى تغير لون الجلد وتكون تقرحات ملتهبة ونازفة في الجلد الذي يغطي الوريد المصاب بالدوالي ، كما يمكن أن تتكون جلطات في الأوردة المنتفخة .
خيارات علاج دوالي الاوردة ” دوالي الساقين “:
– وسائل العناية الذاتية :
يبدأ علاج دوالي الاوردة بوسائل تحفظية للسيطرة على تركم الدم في الطرفين السفليين . يجب عليك ارتداء جوراب طبية مرنة داعمة للساقين ، وهي تمتد من الكاحلين حتى تصل إلى ما فوق الركبة مباشرة ، وهذه الجوراب تضغط على الأوردة وتساعد على دفع الدم إلى اعلى – أي للقلب – وحتى تكون الجوارب أكثر فاعلية يجب عليك ارتداؤها كل صباح بمجرد الإستيقاظ من النوم . إن ارتداء الجوارب من النايلون تحت الجورب الطبي يمكن أن يساعد الجورب الطبي على الإنزلاق بسهولة أكبر .
إذا كنت تعاني تورمآ ملحوظآ بالساقين فإرفع كاحليك حتى يكون مستواهما أعلى من مستوى القلب لمدة 30 دقيقة مرتين يوميآ ، فهذا سوف يقلل بدرجة كبيرة من التورم ، إفعل هذا بالاضافة إلى ارتداء الجورب الطبي . ممارسة الرايضة أو التمارين الرياضية هي أمر مهم في السيطرة على أعراض دوالي الاوردة ، إذ أن نشاط عضلات السمناتين والفخذين يساعدا على ضخ الدم إلى أعلى في إتجاه القلب . تعتبر رياضة السباحة هي من الانشطة المثالية إذ أن ضغط الماء يمكن أن يضغط على الاوردة كما تفعل الجوارب الطبية .
تأثير الرياضة على الدورة الدموية بالساق :
إن الرياضة عظيمة الاهمية فتمنع تراكم الدم وركوده في الطرفين السفليين ، عندما تنقبض عضلات الساق فإنها تضغط الدم إلى أعلى خلال الاوردة المتجهة إلى القلب , وتجبر صمامات الاوردة على أن تفتح ، وبعد إرتخاء العضلات يمنع الدم من السقوط إلى اسفل (إلى الساقين) بانغلاق صمامات الاوردة دونه . إنقاص الوزن يساعد أيضآ على التخلص من الاعراض عن طريق تخفيف العبء الواقع على الساقين .
إذا كنت تعاني دوالي الاوردة يجب عليك توجيه إهتمام خاص زائد لصحة جلدك ، إذ إن جلدك يمكن بسهولة أن يصبح جافآ ومثيرآ للحكة في المناطق المشدودة بسبب التورم ، و شد الجلد يمكن أن يسبب تكون القرح أو تلوث الجلد ( التهاب جلد خلوي ) ، وإن استخدلم كريم جيد مرطب للجلد يمكن ان يساعد على التخلص من هذه المشكلة ، فإستخدام كريم اللانولين أو كريم العناية باليد ، وتجنب الفازلين فهو أقل فاعلية . تجنب الجلوس وقدميك متقاطعتين , وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة .
الوسائل الجراحية : ثمة علاجات جراحية عديدة متاحة للتخلص من دوالي الاوردة .
1- العلاج التصلبي للاوردة : وهو عبارة عملية يتم فيها حقن مادة كيميائية خاصة داخل الاوردة الصغيرة (حتى تسبب اتلافآ مقصودآ للبطانة الداخلية للوعاء الدموية ، فينتج نسيج ندبي ينقبض بدوره ، مما يجعل الوريد يختفي نهائيآ) لجعلها تتصلب وتضيق ، وهي أساسآ عملية تجميلية .
