إلى كل مدمن انترنت
لقد جعل الإنترنت الحياة أسهل كثيرًا من خلال جعل المعلومات في متناول الجميع وإنشاء اتصالات مع أشخاص مختلفين حول العالم. ومع ذلك، فقد أدى أيضًا إلى قيام الكثير من الأشخاص بقضاء الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر،
لدرجة أنه أصبح مركز حياتهم. هذا يمكن أن يؤدي إلى إدمان الإنترنت أو الكمبيوتر .
الاضرار الجسدية :
حذرت نتائج دراسة علمية من خطورة الإدمان على استخدام الانترنت لساعات طويلة يوميا . وأكدت نتائج الدراسة التي أجريت لصالح نقابه الأطباء ,
إن الأبحاث الطبية أكدت أن الإدمان على استخدام الانترنت بمعدل خمس ساعات يوميا يؤدي الى حدوث مشاكل صحية ونفسيه واجتماعيه عديده .
وأشارت نتائج الدراسة إلى إن الإدمان على مشاهده الانترنت يؤدى إلى اضطراب النوم , حدوث زيادة كبيره فى الوزن , الاصابه بمرض التهاب المفاصل والظهر , الانحناء فى العمود الفقري , إرهاق العينين وضعف البصر ,
تلقى إشعاعات ضوئية من اشعه الكمبيوتر والتى تؤدى الى زيادة الشحنات الكهربائية فى الدماغ التى تعرضه لمرض الزهايمر .
الأضرار النفسية :
أما بالنسبة للأضرار النفسية فتتمثل في أمراض الاكتئاب والقلق وتقلب المزاج والتقصير فى أداء الواجبات الاسريه والعملية ,
وإحداث نزاعات أسريه جراء الانقطاع عن التعامل مع أفراد الاسره جراء حدوث علاقات غرامية مع بعض مستخدمات الانترنت .
ودعت نتائج الدراسة الى تقليل ساعات استخدام الانترنت وبخاصة من قبل الشباب والشابات بصورة خاصة .
آثار اضطراب إدمان الإنترنت
وأشارت الدراسة إذا كنت تعاني من هذا الاضطراب ، فقد يؤثر ذلك على علاقاتك الشخصية أو حياتك العملية أو المالية أو الحياة المدرسية . قد يكون الأفراد الذين يعانون من هذه الحالة يعزلون أنفسهم عن الآخرين ،
ويقضون وقتًا طويلاً في عزلة اجتماعية ويؤثرون سلبًا على علاقاتهم الشخصية . قد تنشأ أيضًا قضايا عدم الثقة وعدم الأمانة بسبب مدمني الإنترنت الذين يحاولون إخفاء أو إنكار مقدار الوقت الذي يقضونه على الإنترنت .
