فوائد وأضرار النعناع .

0
87
فوائد وأضرار النعناع .

مع موجة الهجرة الكبيرة التي شهدتها المانيا خاصة من العالم العربي ، حمل المهاجرون معهم الكثير من انواع النباتات التي ابدى الالمان تحفظا عليها لانها غريبة عليهم .

لكن مع مرور الزمن اصبحت مرغوبة جدا بعد ان أصبحت تباع مثل اي سلعة اخرى في المحلات التجارية ويزرعها الكثيرون في احواض على شرفات منازلهم او في الحدائق . والملفت للنظر الان ان بعض النباتات ومنها النعناع يصفها الاطباء الالمان للمرضى لمعالجة حالات معينة مثل عسر الهضم , كما دخلت في صنع بعض العقاقير .

 

ويقول طبيب الصحة العامة مانفريد بول تم تفحص نبتة النعناع واتضحت أن لها فوائد كثيرة سواء كانت طازجة او مجففة . وكما هو معروف فان نبة النعناع ذات الرائحة العطرة تعمر ثلاث سنوات فقط , بعدها تفقد خواصها وفاعليتها . والنعناع به زيت طيار به مادة المنتول ومواد اخرى مدرة للصفراء ومسكنة للتشجنات , لذا لا يتردد الطبيب الالماني عن نصح مرضاه بغليه وشرب من 2 الى 4 فناجين يوميا عند اصابتهم بمشاكل في الهضم .

 

كما يحتوي النعناع على قيمة غذائية رائعة ، فهو يجدد الدم ويمنع الغثيان واوجاع المعدة والمغص والحموضة والفواق( الزغطة) ويمتص الغازات , ويخدر الآلام ويدر البول ويفيد في النقرس والحكة والبواسير ، وماؤه اذا ما وضع معه السكر كان شرابا قاطعا لانواع من الصداع وضعف البصر والام الراس , وينقي الصدر من البلغم ويسكن وجع الاسنان اذا مضغت اوراقه الخضراء وله مفعول مضاد للتشنج .

 

وهناك فوائد اضافية للنعناع البلدي فاذا ما خلط شرابه بالعسل والخل يمنع الغثيان والديدان ويسكّن اوجاع الاسنان ويقوي القلب . وينبغي ان يجفف في الظل وليس في الشمس لتبقى قوته عطرية . ويستعمل النعناع البلدي كمهدئ لهياج الاعصاب ويريح الاحشاء من الغازات ويفيد في علاج الربو والسعال ويسهل التنفس ويدر البول ويسكن المغص الكلوي ويستعمل كغرغرة للاسنان . كما اثبتت تجارب مخبرية ان نبتة النعناع لها دور مفيد في علاج القرحة المعدية .

 

كما ان مستخلص النعناع اظهر نتائج جيدة كمسكن للالم وخافض للحرارة ومضاد للالتهابات . وشرب منقوع النعناع او اضافتة الى السلطة او الاكل يعتبر فاتحا للشهية ويساعد على عملية الهضم . ويستخدم مستخلص اوراقه لطرد الغازات في حالات الانتفاخ والمغص ومسكن ومضاد للتشنجنات والام المعدة . لذا اصبح يدخل في العديد من المستحضرات الصيدلانية . لكن كما اي مادة اخرى يمنع إستعمال النعناع في حالات الحميات وعند وجود استعداد للقيء لانه في هذه الحالة يثير ويزيد من جفاف الفم والشعور بالعطش . واستعمال زيت النعناع بكثرة ولفترات طويلة يتسبب في تغييرات نسيجية في الدماغ ، ولا ينصح باعطائه للاطفال الرضع نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الميثول .

اترك رد