مشروبات البعض منهم يسبب أضرارا للحامل , ولكن ليست هذه المشروبات ممنوعه أو محظوره بتاتا , حيث يمكن للمرأه الحامل تناول القليل منها – على نفسها _ من حين لآخر . ولكن المغالاة في تناول المشروبات التاليه يكون له بالطبع تأثيرا سيئا على صحة المرأه الحامل , وبالتالي على جنينها .
المشروبات الشعبية تعودنا علي تناولها لفوائدها الصحيه ولكن ماذا عن الام الحامل؟ هل هذه المشروبات تفيدها ايضا ؟ أم أن هناك محاذير تمنع شرب البعض منها ؟ والمشروبات هم :
1- الكـركـديــه : هو مشروب مفيد للحامل فهو مهدئ للاعصاب والتوتر ويساهم في خفض ارتفاع خفض الدم اثناء الحمل
او عند حدوث تسممات الحمل .
2- العرقســـوس : ينصح الاطباء بعدم الافراط فيه لانه قد يتسبب في احتجاز السوائل والملح في الجسم , فيتسبب في ارتفاع ضغط الدم .
3- الينسون : مفيـــد جدا وهو من المشروبات التي ينصح بها الاطباء لاحتوائها علي مواد طياره تساعد علي طرد الغازات
وإزالة التقلصات المعويه التي قد تشكو الحامل منها اثناء الفتره الاولي من الحمل .
4- الجنــزبيــل : مشروب الجنزبيل مهم جدا للحامل خاصة في شهور الوحم لانه يحتوي علي مواد وعناصر طبيعيه تعمل علي وقف القئ دون اللجوء للادويه والعقاقير الكيميائيه التي تستخدم لمنعه.
5- الشاي والقهوه والكولا : يحذر الاطباء منهما لان مادة الكافيين الموجوده في الشاي والقهوه والمشروبات الغازيه , وكذلك شبيهاتها مادة “الثيوبرومين” الموجوده في الشيكولاته تعبر المشيمه وتصل إلي الجنين، وإن هذه المواد مدره للبول ولذا فهي تسحب السوائل والكالسيوم من الجسم مما يضر بالأم وجنينها ، وايضا تفسد الشهيه وتعطي احساسا بالشبع دون فائدة حقيقية ، وان الكافيين قد يضاعف من تأرجح المزاج وتقلبات المزاج التي قد تشكو منها الحامل ، ويعرضها بالاصابه بالارق وكذلك يؤدي إلي اضطراب نبض الجنين وسرعة تنفسه.
