معلومات تهم كل سيده حامل .

0
1465
معلومات تهم كل سيده حامل .

   أنا حامل فى الشهر الأول، هسمع نبض البيبى إمتى؟؟
طالما حامل فى الشهر الأول يعنى لسة بدرى جدا إننا نسمع نبض الجنين، وعلشان نقدر نسمع النبض أقل تقدير بيكون على الأسبوع السادس أو السابع، أحيانا ممكن فى حالات معينة نسمع نبض الجنين من خلال فحص السونار.
لكن مجرد ما بندخل فى الشهر الثامن بيكون عندنا فرصة كبيرة إننا نسمع النبض بوضوح.

   طيب لو فى الأسبوع الثامن ولسة مش سامعة النبض؟؟
فى الحالة دى بنحتاج متابعة مع الحالة، علشان نطمن على الجنين وحملها، وأحيانا كتييير بيكون فى خطأ من الاول فى حساب مدة الحمل من البداية.

 

 

س : دكتور أنا فى الشهر التالت ولسة مش حاسة خالص بحركة البيبى ؟

ج : السؤال دة بيتسأل كتير جدا و علشان أجاوب عليه لازم نعرف الأول إن لا يمكن نحس بحركة الجنين قبل الشهر الخامس خصوصا لو كان أول حمل، يعنى إطمنى .
لكن فى حوامل بيحسوا بيها قبل الخامس خصوصا لو كان الحمل التانى، فا ممكن تحس الحامل بحركة جنينها غالبا فى الشهر الرابع لإنها بتكون إتعودت على حركاته وفهمتها.
طيب كام مرة بيتحرك فى اليوم علشان أحسبها وأطمن عليه ؟؟
مقدار حركة الجنين فى اليوم، خصوصا فى الشهر الثامن والتاسع بتكون كل يوم حوالى 10 مرات ولو عايزة تحسى بيها نامى على جانبك الشمال.
وخلى بالك وتابعيها لو كانت الحركة أقل حاولى تاكلى حاجة مسكرة هتحسى بيها لكن لو فضلت الحركة مش باينة وقتها لازم نعمل سونار للحالة ونطمن على صحة الجنين.

 

ممارسة التمرينات البسيطة والخاصة بالشهور الأخيرة للحمل -بعد استشارة الدكتور- بيحسن من حالتك النفسية وبيسهل الولادة، لكن دايماً خلي بالك متزوديش عن 10 دقايق ولو حسيتي بتعب في أي وقت متكمليش.

 

              لتجنب الشعور بالحموضه في الحمل :-

_تجنبي الأطعمة المحفزة للحموضة كالشوكولاتة والفواكه الحمضيَّة، والطماطم، والمأكولات الحارة والمقليَّة.
ـ تجنبي المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي والمشروبات الغازيَّة.
ـ يجب تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً.
ـ تجنبي السرعة في تناول الوجبات.
ـ احرصي على عدم الخلود للنوم إلا بعد مرور ثلاث ساعات من تناول آخر وجبة. ويجب رفع الرأس والكتفين على وسادات عالية أثناء النوم، الأمر الذي يساعد على بقاء حمض المعدة في مكانه من دون أن يرتد.
ـ التقليل من شرب المياه والسوائل أثناء تناول الطعام، ويفضل تناولها بين الوجبات.
ـ تجنبي الملابس الضيقة وارتدي الملابس الفضفاضة؛ لتجنب المزيد من الضغط على المعدة.
ـ امضغي العلكة بعد تناول الطعام، فهي تحفز إفراز اللعاب ما يساعد على تعادل الحمض.

اترك رد