22.4 C
Cairo, EG
الأربعاء, مارس 29, 2023
الرئيسية Tags استرخاء

Tag: استرخاء

من الطب النبوي : علاج الإنفعال والتوتر والغضب .

هناك وسائل علاجية بدون أدوية وردت في السنة النبوية وأكدها الطب الحديث : هل جربت مرة إذا غضبت أن تصلي ركعتين لله ، أو قراءة بعض...

هل الأرق مرض أم وهم ؟ وطرق علاجة .

حسب ما ورد في دراسة صدرت عن معهد بحوث النوم والأرق في واشنطن فان 50 في المئة من سكان الولايات المتحدة يتناولون حبوب منومة...

من الطب النبوي : علاج التوتر .

هناك وسائل علاجية بدون أدوية وردت في السنة النبوية وأكدها الطب الحديث: هل جربت مرة إذا غضبت أن تصلي ركعتين لله، أو قراءة بعض من...

أشياء بسيطة تحافظ على سلامة قواك العقليه .

1-الثقة في قدراتك:    أعلم أن أن الذكاء شئ مكتسب بالممارسة ولذا  كن علي يقين أنه بإمكانك أن تنمي قدراك العقلية لتصبح مثل أي شخص...