13.5 C
Cairo, EG
الخميس, يناير 27, 2022
الرئيسية Tags تخفيض

Tag: تخفيض

علميا : بناء العضلات لا يتطلب رفع الأوزان الثقيلة .

أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن بناء حجم العضلات لا يتطلب بالضرورة رفع الأوزان الثقيلة ، بل يمكن للأوزان الخفيفة أن يكون لها الفعالية نفسها . ونقل موقع  «ساينس دايلي» الأمريكي عن...

فوائد وأسرار الشاي الأبيض .

لقد بدأت دول ألعالم ألمتقدم بتناول نوعيه معينه من الشاي يطلق عليه الشاي الابيض , المحتوي على كميات بنسب عاليه من مادة البوليفينول حيث تعمل هذه الماده على تقوية...

6 أطعمة ضروريه لضمان سلامة القلب .

لاشك أن هناك الكثير من الاغذية التي تعني بسلامة القلب وتفيد في وقايته من امراض كثيرة , خاصة في بداياتها . وفيما يلي بعض...