13.5 C
Cairo, EG
الأربعاء, يناير 26, 2022
الرئيسية Tags تمارين

Tag: تمارين

دراسة برازيلية : كيف نحافظ على ذاكرة سليمة؟

يعتبر بعض الناس بأن اسوأ مايمكن أن يصيب الانسان هو فقدان الذاكرة نتيجة لحادث أو واقعة كبيرة تؤثر على مجرى حياة الشخص. فتصوروا أن...

إرتفاع ضغط الدم : الأسباب والأعراض والأخطار التي يسببها .

إرتفاع ضغط الدم هو حالة يرتفع ضغط الدم خلالها الى حد أعلى من المعدل الطبيعي , ويتفاوت إرتفاع ضغط الدم ويزداد مع تقدم السن ويتأثر...

فوائد وأضرار تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية .

أكدت دراسة بريطانية حديثة تُعد الاكبر في نوعها، على ان تناول الشخص للفيتامينات والمكملات الغذائية كضمان لبقاء الصحة الجيدة ولمساعدته على العيش لفترة اطول،...

الأمراض التي تهدد صحة المرأة .

كثيرا من أسباب الوفاة في السيدات يرجع إلي السرطان والصدمات القلبية وأمراض الرئة وهذا ناتج عن تصرفات السيدة التي تجهل ما تفعله . وإن...

أشياء بسيطة تحافظ على سلامة قواك العقليه .

1-الثقة في قدراتك:    أعلم أن أن الذكاء شئ مكتسب بالممارسة ولذا  كن علي يقين أنه بإمكانك أن تنمي قدراك العقلية لتصبح مثل أي شخص...

أوقات ومواسم توهج المرأة .

   الزوج الذكي هو الذي يسعي وراء كل ما يؤكد رجولته في العلاقة الحميمية مع زوجته ، ولأن الرغبة الجنسية واشتعالها هي الموضوع الذي...

نصائح سحريه لإنقاص الوزن بسرعه .

   بعض النصائح السحرية والمفيده لإنقاص الوزن بسرعه : 1- ابدأي أي وجبة بشرب كوب من الماء الفاتر. حاولي أن تضعي في الماء أحد المكونات...